Quatre bonnes raisons d'adopter la Mindfullness en entreprise
Developper sa conscience de soi, quel intérêt pour l’entreprise ?
Selon Jon Kabat-Zinn, créateur de la MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), la voie de la pleine conscience est une façon d'être, une façon de considérer les problèmes qui peut rendre la ...
L'art de vivre le moment présent commence enfin à faire des émules en entreprise. Dans un article inspirant, Stéphane Nau, coach et formateur lillois, présente en quatre points via son site Comment ça va ? les bonnes raisons d'adopter la Mindfullness. La pratiquer développe l'intelligence émotionnelle, en même temps qu'elle favorise la prise de recul. Cette relation différente à soi et aux autres, donne les moyens à un manager de répondre au mieux aux multiples situations rencontrées dans son quotidien. Une chance pour les organisations attentives au bien-être de leurs membres. Une opportunité également de développer ses compétences relationnelles bien au delà du champ professionnel.