Top articles
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3 bonnes raisons de partir en vacances
Je vous ai déjà expliqué comment être efficace au travail dans un précédent billet. Plusieurs techniques existent en effet, mais il existe encore une autre méthode : partir en vacances ! Pou... Trouvé sur la Toile parmi bien d'autres sur ce thème, cet...
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Le stress du mouton noir à l'oral
Mais il faut bien que j'avoue avoir grand besoin de réconfort, de renforcement positif, de reconnaissance. Il faut qu'on me dise que je suis gentil, serviable, intelligent, compétent. Bien sûr, ... C'est un excellent post que Guy HAURAY vient encore une...
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Faire comprendre l'empathie à la télévision : un jeu d'enfant
Qu'est-ce qui fait de l'être humain cet être social, capable de prendre le point de vue de l'autre, tout en restant lui-même ? D'où vient le plaisir d'échanger, de s'entraider ? Les grands sin... Ce documentaire sur l'empathie signé Valeria Lumbrosolors,...
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Jouer de son intelligence non verbale, la clef pour décrocher un job !
VIE DE BUREAU - Y a-t-il une recette pour réussir un entretien de recrutement? La quête du Saint-Graal, le job de vos rêves ou l'opportunité de carrière pourrait bien vous passer sous le nez s... À l'Institut Méditerranéen de Communication Émotionnelle,...
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Écoutez de la musique, vous retiendrez mieux !
Les observations cliniques en neurologie ont suggéré dès la fin du 19ème siècle que notre cerveau présentait une réponse singulière à la musique, notamment au regard des capacités liées ... Fin avril, au moment où les jours s'adoucissent, nous vous faisions...
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Entretenir un lien émotionnel fort avec un parent, un atout pour réussir ses prises de parole en public
Bonne nouvelle pour tous les élèves qui vont passer une épreuve orale cette année, une relation forte avec un parent contribue à soulager le stress. C'est en tout cas ce que tend à démontrer une étude de l’université Queen (Canada). Les réactions émotionnelles...
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Trop regarder les chaînes d'info nuit gravement à votre santé... émotionnelle
Les images diffusées par les chaînes d'information en continu couvrant des actualités graves comme des attentats peuvent avoir un impact grave sur le téléspectateur. Difficile de détourner le... Symptômes de stress post-traumatique, impact sur la santé...
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Pour vivre plus longtemps, embrassez et câlinez ceux que vous aimez
Eric Barker a réuni 7 trucs à faire tous les matins pour avoir une journée heureuse. Ces conseils sont validés scientifiquement. Prévoyez quelque chose pour le lendemain Oui, le rituel du mati... Une fois de plus, le site antideprime.com nous invite de...
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Vers un monde altruiste ?
Et si vos actions sur les réseaux sociaux reflétaient votre taux d'altruisme ? Notre outil analyse ce que vous avez posté sur votre profil Facebook et/ou Twitter et (en fonction du nombre d'él... Agir pour le bien-être des autres, dans leur propre intérêt...
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7 bonnes raisons de devenir un cadre à haut potentiel... émotionnel
Avec cet article trouvé dans Cadres & Dirigeants magazine, voici l'occasion de rendre opérationnel le principe d'intelligence émotionnelle auquel est dédié ce blog. Appelée également " intelligence du cœur ", elle s'impose comme l'un des premiers critères...
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Ces émotions qui nous mènent par le bout du nez
Observables dans la partie basse ou haute du visage, les micro-démangeaisons participent de notre météo mentale en situation de communication interpersonnelle. Elles peuvent apporter des indications précieuses sur la gène occasionnée par nos propos chez...
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RDV à Lunel-Viel pour associer musique et formations à l'oral les 23 et 24 août
Pour la cinquième année le festival Un piano sous les arbres et La Boîte aux images vous invitent à profiter du mois d'août pour transformer un stage à l'oral en moment de détente. Imaginez,... C'est donc reparti pour un tour. Cette année l'IMCE et la...
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Parler en souriant influence nos émotions et celles d'autrui
Jean-Julien Aucouturier, récemment recruté au CNRS comme chargé de recherche et affecté à l'équipe "Perception et design sonores" a cherché à comprendre les différents mécanismes de produ... Le truc est bien connu des commerciaux. Il suffit d'adopter...
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Quatre bonnes raisons d'adopter la Mindfullness en entreprise
Selon Jon Kabat-Zinn, créateur de la MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), la voie de la pleine conscience est une façon d'être, une façon de considérer les problèmes qui peut rendre la ... L'art de vivre le moment présent commence enfin à faire...
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Être créatif ? Une question de QE plus que de QI
Alors que l'époque valorise la créativité comme qualité suprême, le site Quartz revient sur une expérience menée dans les années 1960 auprès de personnalités hors norme. Écrivains célè... Et voici un article que je dois à la veille bienveillante de ma...
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Pouvoir des émotions : la fin du coup d'État permanent ?
Un article passionnant, doublé d'une feuille de route pour les organisations et les individus. Vous êtes dirigeant, manager, élus local, coach...? Le post mis en ligne par Bernadette Lecerf-Thomas sur son site dans la rubrique Papiers du mois est à épingler...
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L’intelligence relationnelle parmi les meilleurs outils du manager
Environ 700 000 jeunes entrent chaque année sur un marché du travail en pleine mutation. Leurs attentes diffèrent considérablement de celles de leur ainés : autonomie, quête de sens, envie de... Vous pensez que le management reste surtout une affaire...
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Émotions mode d'emploi
Question : combien de temps faut-il à notre système immunitaire pour évacuer le cortisol produit par une minute de colère ? Une heure. De quoi y réfléchir à deux fois avant de se prendre la tête. Vue sur le site de Patrick FICHERA, sophrologue, cette...
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L'empathie, clé de la communication interpersonnelle
L'empathie n'est pas uniquement de la contagion émotionnelle, mais c'est aussi distinguer soi de l'autre et réguler ses propres émotions. Et cela va dépendre de plusieurs facteurs. Quelle est n... Excellente idée de France Culture que de mettre en ligne...
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Des RDV quotidiens avec soi bien... pensées
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à mid... Merci à anti-deprime.com pour ce post tonique. Invitation...
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L'émotion moteur de la mémoire !
Tous les marketeurs connaissent la puissance du storytelling, l'art de raconter des histoires (et pas des mensonges) à son consommateur. Mais savez que l'on peut scientifiquement prouver ses ... Le cerveau est programmé pour retenir les histoires, pas...
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Partir en quête de soi, la route des leaders responsables
Dans l'introduction du "Héros aux mille et un visages", Joseph Campbell résume le monomythe en une citation devenue célèbre: " Un héros s'aventure à quitter le monde du quotidien pour un terr... Article passionnant, qui me rappelle l'outil virtuel de...
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La pleine conscience : on a tous à y gagner !
La pleine conscience est de plus en plus populaire dans les milieux organisationnels. De quoi s'agit-il? Est-ce que ça fonctionne? Gestion lève le voile sur cette pratique qui suscite beaucoup ... Vos journées sont trop courtes pour arriver à tout traiter...
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Apprendre à éduquer, le site à découvrir en ce jour de rentrée
Pour Thomas d'Ansembourg, la vie n'est que mouvement. Il prend l'exemple des saisons, des mouvements de la Lune ou de la marée, de la croissance, de la vie et de la mort. La seule chose qui soit ... Il est des sites sur Internet qui vous donnent la pêche,...
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Images mentales : le secret pour retrouver la liberté intérieure
Lâcher prise ne signifie pas laxisme ou abandon. Cela veut dire qu'on accepte de regarder une situation d'un autre point de vue en renonçant à tout contrôler, pour soi-même et pour les autres.... Regarder une situation d'un autre point de vue et renoncer...